初心者でもわかるアロマ基礎講座

アロマとは香りのことであり、アロマの効果を用いた行為として、一般的にはアロマテラピー（フランス語）やアロマセラピー（英語）などと呼ばれる。

アロマテラピーは、アロマが私たちにもたらす効果で心や身体の健康を増進させ、ストレス発散や快眠などを与えるものがあるが医療行為や医療技術ではない。

但し、アロマテラピーが医療行為や医療技術ではないと言っても、アロマの種類によっては健康状態に悪影響をもたらすものもあったりするので注意が必要です。

当サイト「アロマ基礎講座」では、そんなアロマテラピーについて初心者でもわかりやすく解説を行い、すぐにでもアロマ生活を楽しんでいただけるように頑張ります！

さあ！今日からアロマ生活を楽しんでみませんか。